Les boxes pieds-poings à Rouen et en Haute-Normandie

Les boxes pieds-poings à Rouen et en Haute-Normandie

Les conseils du Coach

Dans cette rubrique, vous trouverez divers conseils pour optimiser votre entraînement.


COACH : homme de coin, homme de l'ombre

COMMENT TROUVER UN GRAND ENTRAÎNEUR de BOXE ???

Comment remplir un sac de frappe ???

Doit-on faire des étirements à l'échauffement ???

Bosses et gros bibis dans les sports de combat

Avoir des abdominaux en béton

Les étirements musculaires

Le grand écart facial

Je me suis fait une bosse sur le tibia. Que faire ?

Visualisez pour gagner !!!

Commencer la boxe à 40 ans

Je m'entraîne en K.way !!! ...Pour quoi faire ???

Je boxe, donc je cours ...

Se muscler naturellement avec la boxe pieds-poings

je démarre la boxe pieds-poings . Que faut-il savoir ?