Les boxes pieds-poings à Rouen et en Haute-Normandie

Les boxes pieds-poings à Rouen et en Haute-Normandie

le 17 novembre 2013 : Un beau dimanche de stage !!!

Forte, et très sympathique participation pour le premier stage de la saison 2013-2014, organisé à Bois-Guillaume (76230) par le BIHOREL BOXING CLUB, et son coach Robert RITE.

 

Plus de 70 participants, dont de nombreuses filles, se sont retrouvés au gymnase du Mont-Fortin pour 4 heures d'entraînement intensif (2H le matin et 2H l'après-midi) sous la direction du coach de Bihorel.

 

 

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La matinée consacrée essentiellement aux combinaisons techniques de base du Muay-ThaÏ, a permis aux pratiquants(es) de boxe thaïlandaise de se perfectionner, et à ceux,et celles issus d'autres sports de combat (notamment du kick-boxing et du full-contact) de découvrir la richesse technique de l'art martial thaïlandais.

 

 

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middle-kick (coup de tibia au corps)

 

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un prêté pour un rendu !!!

 

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coup de genou direct au corps

 

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et encore un joli coup de genou direct au corps !!!

 

 

 

Après une petite pause déjeûner bien méritée, les stagiares sont repartis de plus belle de 14h30 à 16h30.

Combinaisons poings-pieds, poings-genoux, esquives, coups de coude, saisies diverses, corps à corps, rien que du vrai Muay-Thaï !!!

 

 

 

 Et c'est reparti pour les middle-kicks , en série de 2 ou 3, en combinaison avec les poings

 

 

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Blocage avec le tibia, une défense classique et spécifique du Muay-Thaï

 

 

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Encore un beau blocage avec le tibia en défense contre un middle-kick

 

 

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Saisie d'un middle-kick

 

 

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Après la saisie du middle-kick, contre-attaque en low-kick sur la jambe d'appui

 

 

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MMmmm !!! bien rentré ce low-kick !!!

 

 

 

 

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Voulez-vous danser avec moi ??? dur, dur le corps à corps !!!

 

 

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Wahouuu, ça ne rigole pas chez les bonhommes !!!

 

 

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Les filles ont tout compris :

Rien ne sert de s'arracher la tête... Tout en finesse, et dans la bonne humeur !!!

 

 

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Le stage à fini par un petit thé dansant ... 15 mn de corps à corps !!!

 

 

Alors, ça vous dit le prochain stage ???

 

 



18/11/2013
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