Les conseils du Coach
Dans cette rubrique, vous trouverez divers conseils pour optimiser votre entraînement.
COACH : homme de coin, homme de l'ombre
Se servir de ses échecs pour progresser
COMMENT TROUVER UN GRAND ENTRAÎNEUR de BOXE ???
Comment remplir un sac de frappe ???
J'ai 50 ans !!! Suis-je trop vieux pour me mettre à la boxe pieds-poings ???
Doit-on faire des étirements à l'échauffement ???
Bosses et gros bibis dans les sports de combat
Je me suis fait une bosse sur le tibia. Que faire ?
Je m'entraîne en K.way !!! ...Pour quoi faire ???